Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2424 kkal
|
Lemak: 80,22g | Prot: 169,82g | Karb: 307,70g.
Makan Pagi: Stone Ridge Creamery mint chip smart pint, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Mini Striped Shortbread Cookies - 100 Calorie Pack, Watermelon , Apples, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Makan Siang: Cookie, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Fairlife Chocolate Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. Makan Malam: Tortilla, Dole Bananas, Rosarita Refried Beans, Calavo Avocado, Del Real Foods Carnitas Fried Pork, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow Diablo, look at you go! 🌟
06 Jun 20 oleh anggota: shirfleur 1
|
Way to go!! Plus I saw your other photos. Absolutely wonderful,amazing work
06 Jun 20 oleh anggota: ocean_girl
|
Shirfleur and Najwa, thank you!
06 Jun 20 oleh anggota: -Diablo
|
06 Jun 20 oleh anggota: JovialJ
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|