Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2739 kkal
|
Lemak: 225,97g | Prot: 144,99g | Karb: 36,85g.
Makan Siang: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, California Gold Nutrition MCT Oil, Соевый Соус (Тамари), Урбеч Паста из Семян Кунжута, Laime Козий Сыр, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Яйцо Куриное, Лента Грудинка Кремлевская, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Myprotein Креатин Моногидрат. Makan Malam: Вегус Сырокопченая Грудинка, Огурец (с Кожурой), Laime Козий Сыр, Маккарони 2, Салат из Печени Минтая1, Икра Грибная с Семенами Чиа1, Вешенки, Kotanyi Масло Кунжутное, Сало, Лазанья из Кабачков2, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Соевый Соус (Тамари), Кабачок, Лента Авокадо Хаас, Петелинка Голень Куриная с Кожей. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|