Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 15,84g | Prot: 53,58g | Karb: 149,31g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Set Low Fat, Buah Naga, V-Soy Soya Bean Milk, Madurasa Madu, Morin Selai Strawberry, Captain Oats Instant Oatmeal. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Labu Siam, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Captain Oats Instant Oatmeal, Putih Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Syifahayatunn
|