Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2225 kkal
|
Lemak: 62,61g | Prot: 186,45g | Karb: 262,70g.
Makan Pagi: America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Apples, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Makan Siang: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Makan Malam: America's Choice California Navel Oranges, White Bread , Wal-Mart Rotisserie Chicken. Camilan/Lainnya: Fairlife Chocolate Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|