Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 47,08g | Prot: 71,68g | Karb: 78,97g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Chicken Nugget, Sosis Ayam, Telur Dadar. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Sawi, Buncis, Tempe, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak . Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate, Onde Onde. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wirvanserrr
|