Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
510 kkal
|
Lemak: 10,46g | Prot: 29,12g | Karb: 87,28g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Putih Telur Matang. Makan Siang: Jagung Manis Kuning, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Tahu Kukus, Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Salak. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sitisolikhah
|