Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 85,48g | Prot: 78,47g | Karb: 205,99g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Bakso Daging Sapi, Margarin, Brokoli. Makan Malam: Teh Tarik, Mie Ayam, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Margarin, Terung Dimasak. Camilan/Lainnya: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kacang Tanah, Petis, Tempe Mendoan. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjunajah
|