Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 52,58g | Karb: 98,24g.
Makan Pagi: Kurma, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Ikan Salmon, Kubis. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|