Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2933 kkal
|
Lemak: 86,15g | Prot: 147,89g | Karb: 439,21g.
Makan Pagi: Potato Chips, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Quest Birthday Cake Protein Bar, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Reese Reese's Peanut Butter Cup Blizzard. Makan Siang: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Giant Eagle Blackberries, Stone Ridge Creamery Caramel Cookie Crunch Smart Pint, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Makan Malam: Apples, Dole Bananas, Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Vanilla. Camilan/Lainnya: Hostess Zingers - Iced Raspberry Cake with Creamy Filling, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|