Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2436 kkal
|
Lemak: 48,89g | Prot: 171,09g | Karb: 392,98g.
Makan Pagi: Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Apples, Mars Milky Way Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Raspberries, Harris Teeter Blueberries. Makan Malam: Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Raspberry, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|