Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2457 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 120,11g | Karb: 393,91g.
Makan Pagi: Singkong, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Anlene Gold Plus. Makan Siang: Udang Kukus atau Rebus, Pare, Telur Ceplok, Terong Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Pare, Udang Kukus atau Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Pisang, Pepaya, Ultimate Nutrition Amino 2000. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|