|
Thanks Bendryl and 14 hours sleep.
No office for me today and will only have dinner tonight.
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 53,17g | Karb: 82,64g.
Makan Pagi: Polar Seltzer with Lime. Makan Siang: Water, Lettuce, Polar Seltzer Raspberry Lime, Mustard, Richfood Deli Style American Cheese, Egg White, Sunny Meadow Boiled Egg, Meatballs with Sauce (Mixture), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Makan Malam: Giant Food Instant Oatmeal - Raisin & Spice, Polar Seltzer Raspberry Lime. Camilan/Lainnya: Schweppes Lemon Lime Sparkling Seltzer Water, General Mills Very Berry Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Michelob Ultra Light Beer, Great Value Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice sleep! I've had to take Benadryl the last couple of nights. Allergies gone wild.
28 Mei 20 oleh anggota: tatauu22
|
That’s a great sleep! Nice drop friend 💜💚
28 Mei 20 oleh anggota: jcmama777
|
28 Mei 20 oleh anggota: HCB
|
28 Mei 20 oleh anggota: Keilin_4
|
29 Mei 20 oleh anggota: chesgreen
|
I threw away my Benedryl and everything containing diphenhydramine when I read it is linked to early onset dementia. I use 3 mg Melatonin instead.
30 Mei 20 oleh anggota: gz9gjg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|