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61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1500 kkal
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Lemak: 79,45g | Prot: 38,09g | Karb: 155,75g.
Makan Pagi: Take It Veggie Hafermilch, Espresso, Kaffee, Vollkornbrot, Deli Reform Active, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Zespri Kiwi Gold, Teekanne Ingwer-Lemon. Makan Siang: Sonnenblumenöl, Donath Dinkelvollkornmehl, Espresso, Edeka Speisekartoffeln, Rote Zwiebeln, Ei, Kaffee, Take It Veggie Hafermilch. Makan Malam: Golden Toast Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Basilikum, K-Classic Mozarella Minis, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite Zero, Kräutertee. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
28 Mei 20 oleh anggota: Franzi 55
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Guten Morgen ☕der Kaffee ist fertig 🎶
28 Mei 20 oleh anggota: kirchgellersen
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28 Mei 20 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen, der ☕️ duftet auch hier schon ☕️☀️🙋🏻♀️
28 Mei 20 oleh anggota: michi_live
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Guten Morgen Kirchi🙋🏻♀️☕️ und ein visuelles 🥐für uns🍀👍🦋
28 Mei 20 oleh anggota: missbutterfly1968
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Bei mir gibt es heute Mittag Kartoffelpuffer 😉
28 Mei 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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