Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 81,53g | Prot: 58,76g | Karb: 235,63g.
Makan Siang: Serena Cheese Cookies, Chicken Nuggets, White Rice. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Ice Cream, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Fried Egg, Fried Rice, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. lagi...
|
|
2331 kkal
|
Latihan:
chloe thing sexy back and abs - 10 menit, Chloe Thing arms wo - 10 menit, Istirahat - 20 jam dan 40 menit, Tidur - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wirvanserrr
|