Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 28,14g | Prot: 66,49g | Karb: 102,33g.
Makan Siang: Bawang Merah, Jagung Rebus, Brokoli, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Camilan/Lainnya: Indomaret Kuaci, Edamame, Apel Merah Lezat, Kue Nastar. lagi...
|
|
181 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 51 menit, Apple Health - 23 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|