Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 111,0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 74,00g | Prot: 53,70g | Karb: 81,60g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Truvia Sweetener (Packet), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Meijer Fish Oil 1000Mg, Kirkland Signature Vitamin D3, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Makan Siang: Muscle Maker Grill Sugar Free Cheesecake. Makan Malam: Bob Evans Chicken & Broccoli Alfredo. Camilan/Lainnya: Doctor's CarbRite Diet Sugar Free Brownies, Truvia Sweetener (Packet), Tazo Chai Tea. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bigguy123
|