Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 30,67g | Prot: 89,33g | Karb: 43,07g.
Makan Pagi: Indomaret Kuaci. Makan Siang: Jagung Rebus, Ikan Salmon Panggang . Makan Malam: Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Edamame. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|