Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2563 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 184,50g | Karb: 377,84g.
Makan Pagi: one brands one maple glazed donut, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup), Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Corn, Spanish Rice. Makan Siang: Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Makan Malam: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Apples, Wal-Mart Bakery Snickerdoodle Cookies, America's Choice California Navel Oranges. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|