Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 13,49g | Prot: 30,43g | Karb: 163,21g.
Makan Pagi: Roti, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Indomaret Pisang Ambon, Apel Merah Lezat. Makan Malam: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Indomaret Pisang Ambon, Fitbar Chocolate, Teh Manis, Apel Merah Lezat, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Cap Cay Kuah. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|