Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 26,79g | Prot: 39,29g | Karb: 92,98g.
Makan Pagi: Tahu, Teh Manis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus. Makan Siang: Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Tahu, Apel Fuji. Makan Malam: Susu Kedelai, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|