Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2013
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2763 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeremies
|