Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 40,69g | Prot: 25,82g | Karb: 131,26g.
Makan Pagi: Roma Superstar Wafer, Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum, Biji Rami, Jambu Air. Makan Siang: Sun Kara Sun Kara, Kubis Hijau Dimasak, Tahu, Petai, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Glico Frost Bite Pari Pari Chocolate, Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Roti Gandum, Glico Haku Monaka Choco. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|