Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
670 kkal
|
Lemak: 19,78g | Prot: 31,09g | Karb: 104,06g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Buah Anggur, Buah Pir. Makan Siang: Kurma, Wortel (Beku), Kacang Polong, Buncis, Telur Goreng. Makan Malam: Tahu Kukus, Jagung Rebus, Telur Goreng, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|