|
menangis pagi2 lihat timbangan... semangat diet lagi!!!!
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
490 kkal
|
Lemak: 14,09g | Prot: 10,57g | Karb: 78,05g.
Makan Pagi: Kopi (Bubuk Instan), Sup Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Makan Siang: Mie Cina Chow Mein, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diani Permasih
|