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5:00
体重63.6kg
体脂肪率22.8%
筋肉量46.5kg
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63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1774 kkal
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Lemak: 81,67g | Prot: 95,14g | Karb: 175,14g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン アスパラとベーコンのバター醤油パスタ, セブンイレブン 豚しゃぶのコク旨胡麻ドレサラダ, セブンイレブン エッグポット（味付き半熟玉子とほうれん草）. Makan Malam: セブンイレブン かやく御飯, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブンイレブン 国産ブロッコリーの胡麻マヨ和え, セブンイレブン エッグポット（味付き半熟玉子とほうれん草）, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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