Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
664 kkal
|
Lemak: 23,12g | Prot: 41,63g | Karb: 83,87g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Borges Extra Virgin Olive Oil, Jeruk Nipis, Bayam, Mentimun (Kupas), Tempe. Makan Siang: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Makan Malam: Pepaya, Nanas, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheamona
|