Daftar  |  Masuk
Sudah seminggu sarapan pake smoothies dan evoo. Tiap pagi bisa pup dengan volume yang berkualitas. Membahagiakan 😊

Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
159 kkal Lemak: 10,44g | Prot: 2,27g | Karb: 16,24g.   Makan Pagi: Borges Extra Virgin Olive Oil, Nanas, Bayam, Mentimun (Kupas). lagi...

14 Suporter    Dukung   

Komentar 
saya bisa pup tiap hari aja udah seneng 😄 
14 Sep 18 oleh anggota: elysailansani
@elysa Saya juga dari dulu bisa pup tiap hari kak tapi pupnya volumenya tidak berkualitas. Seperti ada yg masih tertinggal didalam  
14 Sep 18 oleh anggota: dheamona
oia sis evo nya dicampur di smoothies ya? takarannya gimana soalnya baru beli evo jg saya 
14 Sep 18 oleh anggota: elysailansani
^^ evo itu apa sih? 
14 Sep 18 oleh anggota: Leni Liu Cing Link
Extra virgin oil. Maybe.  
14 Sep 18 oleh anggota: elysailansani
Apa lain ya sis dhemora hehhehe 
14 Sep 18 oleh anggota: elysailansani
Extra Virgin Oil nya di minum gitu langsung atau buat masak? 
14 Sep 18 oleh anggota: Leni Liu Cing Link
Iya bener sis extra virgin olive oil. Kalau saya tidak dicampur smoothies. Jadi saya minum Evoo 10ml (1sdm tidak penuh) pas ditengah2 jeda minum smoothies gitu. Kalau dicampur smoothies ga kuat nanti evoo cukup dominan huhu 
14 Sep 18 oleh anggota: dheamona
@leni kalau saya langsung diminum kak soalnya saya beli yg botol hitam khusus buat langsung minum. Biar kandungannya tidak rusak 
14 Sep 18 oleh anggota: dheamona
Emang sebaiknya setelah minum EVOO minumnya jus/smoothie 😊 or mkn biscuit 💪 
14 Sep 18 oleh anggota: AiGiya

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dheamona


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.