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13:30
体重62.4kg
体脂肪率21.9%
筋肉量46.2kg
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23:00
体重62.8kg
体脂肪率22.5%
筋肉量46.1kg
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62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1853 kkal
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Lemak: 46,56g | Prot: 98,62g | Karb: 251,96g.
Makan Pagi: 生卵, かけうどん. Makan Siang: ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. Makan Malam: テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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