Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 49,08g | Prot: 36,12g | Karb: 94,46g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), Ceker, Telur Goreng, Yakult Yakult, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli, Sawi Putih, Wortel Dimasak. Makan Malam: Singkong Goreng, Siantar Top Go! Potato, Khong Guan Saltcheese Combociz, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oktalitaksm
|