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4:30
体重43.4kg
体脂肪率22.8%
筋肉量46.4kg
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63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2031 kkal
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Lemak: 61,17g | Prot: 81,74g | Karb: 280,14g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン ぶっかけそうめん, セブンイレブン 冷しぶっかけおろしうどん, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: セブンイレブン こだわり濃厚ビーフカレー, ダノン オイコス ブルーベリー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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