Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2013
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 57,97g | Karb: 343,99g.
Makan Pagi: Baby Carrots, Fruit Salad, Eureka Pizza Large Classic Hand Tossed Pizza - Cheese, Apples. Makan Siang: Frosted Flakes (Box), Milk (Nonfat), Sirloin Tips with Gravy, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal), On The Border Tortilla Chips, Grapple Grapple. lagi...
|
|
2968 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Berdiri - 2 jam, Istirahat - 3 jam, Duduk - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|