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es geht wieder in die falsche Richtung 🤷♀️
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62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1397 kkal
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Lemak: 75,74g | Prot: 52,05g | Karb: 130,22g.
Makan Pagi: Orangen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Pfirsiche, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Sprite Sprite Zero, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Bohnensalat, Ei, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Petersilie, Zucchini, Basilikum, Schwarze Oliven, Olivenöl, Gazi Grill- und Pfannenkäse Mediterrane Kräuter, Kaufland Mairübchen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Walnusskerne, Kühlmann Hummus , Gut & Günstig Sprühsahne, Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Armes @Kirchi.....schau mal....du bist doch noch blau und du weißt doch woran es liegt. Sei jetzt nicht traurig...wir sind für dich da.... uns so wie ich dich kenne packst das doch eh ganz schnell wieder..Ich drück dich mal😌🍀👍🦋
07 Mei 20 oleh anggota: missbutterfly1968
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07 Mei 20 oleh anggota: kirchgellersen
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07 Mei 20 oleh anggota: kirchgellersen
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07 Mei 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Ach, Du bist doch die Alpha- Fähe in unserem Wüstenfuchs- Rudel, du zeigst uns bestimmt dass du es locker wieder hinkriegst! 🦊💪
07 Mei 20 oleh anggota: Luise Freiheit
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07 Mei 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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