Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2459 kkal
|
Lemak: 62,45g | Prot: 179,00g | Karb: 385,32g.
Makan Pagi: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, McDonald's Big Mac Sauce, Skinless Chicken Breast, Milk (Nonfat) . Makan Siang: Quest S'mores Protein Bar, Navels Oranges, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. Makan Malam: Milk (Nonfat) , Sugar, Kashi GOLEAN Chocolate Crunch, Potato Chips, America's Choice California Navel Oranges, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Camilan/Lainnya: Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|