Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 05 Mei 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
65 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Mei 2020:
1181 kkal Lemak: 55,29g | Prot: 52,12g | Karb: 120,76g.   Makan Pagi: Seledri, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sohun, Pisang. Makan Siang: Susu, Keju Mozzarella Susu Murni, Telur, Pangsit Polos. Makan Malam:  Santan,  Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sun Kara Sun Kara. lagi...
1583 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.