Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 35,51g | Prot: 56,76g | Karb: 69,68g.
Makan Malam: Rendang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel, Sawi Putih, Dada Ayam, Telur, Tahu. Camilan/Lainnya: Keripik Kentang, Kerupuk Makanan Ringan, Semangka, Yakult Yakult, Rebo Kuaci Original, Oatbits Oatbits. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oktalitaksm
|