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5:00
体重63.1kg
体脂肪率22.0%
筋肉量46.7kg
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63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1755 kkal
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Lemak: 76,32g | Prot: 82,33g | Karb: 189,75g.
Makan Pagi: アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン エッグポット（味付き半熟玉子とほうれん草）, セブンイレブン 五目あんかけ焼そば, セブンイレブン チーズとベーコンのカルボナーラ. Makan Malam: セブンイレブン ぽん酢で食べる！豚もやし, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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