Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 71,68g | Prot: 69,64g | Karb: 183,41g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Buncis, Quaker Instant Oatmeal, Prosana Proffle Coklat, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Tahu Goreng, Tango Waffle, Lemonilo Mie Goreng. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), WRP Chocolate Chip Cookies, Tempe Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tango Waffle, Indomaret Kacang Koro Kulit, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|