|
Water weight release. Back to ketosis.
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 122,46g | Prot: 101,32g | Karb: 22,22g.
Makan Pagi: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Dry Grated Parmesan Cheese, Egg, Kroger Eggs (Large), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Makan Malam: Brussels Sprouts, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Camilan/Lainnya: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Cafix Cafix, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Lily's 70% Dark Chocolate with Sea Salt. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Apr 20 oleh anggota: jcmama777
|
29 Apr 20 oleh anggota: eszikiah
|
29 Apr 20 oleh anggota: ocean_girl
|
29 Apr 20 oleh anggota: kclab
|
Thank you all; I'm on high fat, low carb, moderate protein. Bacon and cheesy eggs for brunch, chicken wings and roasted brussel sprouts for dinner. Two meals in a 6/18 time restriction. When I stick to it, this works for me. Now comes the stick to it part!
29 Apr 20 oleh anggota: erikahollister
|
Ketosis I one of my favourite things
01 Mei 20 oleh anggota: liv001
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikahollister
|