Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 35,48g | Prot: 28,15g | Karb: 94,24g.
Makan Malam: Martabak Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Gurame, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oktalitaksm
|