Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2461 kkal
|
Lemak: 130,10g | Prot: 72,35g | Karb: 269,92g.
Makan Pagi: Butter , 1% Fat Milk, Great Value Enriched White Bread, Fresh & Easy Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Great Value Pork Sausage Patty. Makan Siang: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips, Trail Mix with Chocolate Chips, Nuts and Seeds (Unsalted), Casey's Sausage Pizza. Camilan/Lainnya: Butter , Great Value Saltine Crackers, Tostitos Bite Size Corn Chips. lagi...
|
|
2661 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Berdiri - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|