Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 62,16g | Prot: 80,07g | Karb: 127,75g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Carrefour Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Telur Ceplok, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Bakmi, Nanas, Melon, Pepaya Muda. Makan Malam: Tahu Goreng, Kartika Sari Soesnack Cheese, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|