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62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1411 kkal
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Lemak: 87,88g | Prot: 56,00g | Karb: 105,99g.
Makan Pagi: Lidl Dinkelbrötchen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Weintrauben, Blaubeeren, Ei, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Chêne D'argent Le Brie. Makan Siang: Butter, Zucker, Petersilie, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Pellkartoffeln, Spargel, Kräutertee, Espresso. Makan Malam: Walnüsse, Chêne D'argent Le Brie. Camilan/Lainnya: Haselnüsse, Blaubeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kräutertee. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Alles gut, bist doch im Limit 😉 Schönen Tag für dich 🙋🏻♀️
28 Apr 20 oleh anggota: casey9879
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👍...Ich bin voll gelassen, aber auch ich muss jetzt verstärkt darauf achten, es nicht schleifen zu lassen....😉
28 Apr 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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