Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 31,08g | Prot: 31,23g | Karb: 75,70g.
Makan Malam: Telur Goreng, Tahu Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Udang, Ultra Milk Susu UHT, Van Houten Cocoa Powder. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|