Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 55,00g | Prot: 96,49g | Karb: 192,63g.
Makan Pagi: Keju Cheddar, Pisang, Stroberi, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Chia Seed, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), SuperIndo Muesli. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Tora Bika Cappuccino, Bakwan, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Mastaka
|