Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2640 kkal
|
Lemak: 90,05g | Prot: 171,77g | Karb: 332,95g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Navels Oranges, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Makan Siang: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles. Makan Malam: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Cheetos Twisted Puffs, Wal-mart Deli White Meat Chicken Salad, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|