Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2225 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 158,62g | Karb: 322,13g.
Makan Pagi: Quest Birthday Cake Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Makan Siang: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Navels Oranges, Oranges. Makan Malam: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Dole Bananas, Kroger Apple Fritter. Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pringles Original Potato Crisps, Great Value Fudge Mint Cookies. lagi...
|
Memperoleh 8,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
We are the same weight. Of course you're mostly muscle and I am mostly NOT muscle but still twinning. 🤩🤸🏼♀️
21 Apr 20 oleh anggota: davidsprincess
|
21 Apr 20 oleh anggota: -Diablo
|
21 Apr 20 oleh anggota: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|