Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
150,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 59,97g | Prot: 75,23g | Karb: 23,87g.
Makan Pagi: Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Butter, Farmer's Market Large Grade A Eggs. Makan Siang: Birds Eye Mashed Cauliflower, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Farm Fresh Grade AA Large Eggs, Cooked Mushrooms (from Fresh), Birds Eye Steamfresh Broccoli. Camilan/Lainnya: Hard-Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ny_shelly
|