Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 75,24g | Prot: 71,07g | Karb: 170,86g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Makan Siang: Carrefour Abon Sapi, Telur Ceplok, Lemonilo Mie Goreng. Makan Malam: Kobe Boncabe, Telur Ceplok, Kwetiau. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|