Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 44,63g | Karb: 168,98g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. Makan Siang: Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Ayam Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Milo Milo Sachet, Keju Cheddar, Kue Pukis. Camilan/Lainnya: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bilarosyadah
|