Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 41,79g | Karb: 106,66g.
Makan Pagi: Kacang Almond, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Petai, Seledri Dimasak, Pempek, Tahu, Pangsit Polos, Pepaya. Makan Malam: Mayora Beng Beng. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|